Здоровые овощи

Чтобы хорошо выглядеть, быть здоровым и поддерживать физическую форму, крайне важно правильно питаться. Наш рацион должен быть не перегружен калориями, богат витаминами и минеральными веществами. В полной мере этим требованиям отвечают разнообразные овощи. Блюд из овощей великое множество и каждое из них содержит не малое количество витаминов и минеральных солей. Разнообразие полезных свойств и вкусовых оттенков у овощей велико, что среди них найдет свое любимое кушанье даже самый капризный едок. А чтобы трапеза приятней была надо смотреть онлайн фильмы для всей семьи.
Салат из помидоров и винограда

4-5 помидоров, 1,5 стакана ягод маринованного винограда, 3-4 ст. ложки растительного масла, зеленый лук, лимонная кислота, соль.
Помидоры нарезать тонкими дольками, выложить в салатник, посолить по вкусу, полить разведенной лимонной кислотой. Вокруг выложить винофад и измельченный зеленый лук. Полить растительным маслом.